白癜风是一种常见的慢性、非传染性色素疾病，主要表现为皮肤色素缺失， 与遗传关系密切。夏季是白癜风的高发季节，因为过度日晒或长时间在阳光下曝晒会诱发白癜风。那么，如何控制白癜风的发展呢？
首先，防晒是白癜风患者不可忽视的。在夏季可选择SPF>=30的太阳镜，宽边帽等外出时防晒措施。同时白癜风患者也要注意避免接触紫外线较强的地方，尤其是中午12点至下午3点，最好待在室内避免暴晒。
其次，在饮食方面，保持心情愉快积极向上，多摄入富含铜、锌、铁等微量元素的食物，如，动物肝脏、瘦肉、蛋类等。建议减少摄入刺激大的食物，如油炸食品、咖啡、红酒等和含维生素C极为丰富的柑橘类水果等食物，这些会对白癜风的治疗产生不利影响。
第三，及时就医。若患者发现皮肤上出现明显的白斑，则应前往医院检查诊断确诊，并在专业医师指导下进行合适的治疗措施。白癜风原因复杂，只有进行综合治疗、积极配合专业医师治疗，才能达到理想效果。
总之，白癜风暴晒后容易恶化，而夏季是阳性气温高、紫外线强烈的季节，因此白癜风患者需注意防晒和避免过度暴晒。此外，保持心情舒畅，养成健康的生活习惯，积极去寻求专业医师的帮助，这些都是有效控制和缓解白癜风的方法。
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